他们是中国冰雪项目中的领军人物，他们都曾在世界赛场上取得过重大荣誉，同时被大家期待着，在家门口站上更高的领奖台。
进入2022冰雪主场倒计时，浓烈的体育氛围下，运动员们也受到了前所未有的关注。人们迫切地想知道：过去四年，他们做了哪些准备？在主场作战又是一种怎样的体验？
在最终答卷书写之前，我们和武大靖、高亭宇进行了一次交谈，聊了聊过去四年里，独属于他们的努力与热爱。
走进主场：
半是激动，半是紧张
2021年12月23日，国家体育总局冬季运动管理中心发布通知，武大靖、任子威、宁忠岩、高亭宇四名运动员获得2022年北京冬奥会参赛资格，其余运动员需通过选拔产生。兴奋的武大靖第一时间同家人分享了这个消息。
在他的多个社交媒体平台的评论区抖音，这样的留言已经刷屏许久：“终于来到我们的主场！”
@武大靖抖音视频留言
能在家门口举办的奥运会上代表祖国参赛，武大靖感到非常特别，因为深知这是一份光荣的使命，他的激动中也混入了一份紧张。
这张入场券来得不算容易。
武大靖的冰雪故事最早可以从十岁时的“107摔”讲起。十岁的武大靖第一次上冰就摔了107下，不过那时，这样的“惨况”没能动摇这个少年，他只是站起来，拍拍身上的冰屑，接着滑。在佳木斯业余速滑队度过全勤的三年后，2010年，武大靖被正式收进国家短道速滑队。
原以为，这将是自己实现抱负的起点，没成想进入国家队后，武大靖亲眼见证了自己和最顶尖运动员之间的差距。他回忆那时的自己，“速度慢、体力差、缺乏爆发力”。国家队实行末位淘汰制，在国家二队待了一阵的武大靖，没多久就被打发去做了女队的陪练。这让他觉得苦闷。
2012年，18岁的武大靖目送队友出征短道速滑世界杯，自己则留守基地。看着同吃同练的队友乘大巴车远去的画面，武大靖失落地“哀鸣”，他转头向基地里的助理教练求助。
这被视为他真正破茧而出的起点——失落转换成强烈的好胜心，为武大靖带来了超越贫弱体质的可能。2012年世界杯赛事共进行17天，武大靖也同步进行了17天的特训：参考速滑名将的视频纠正错误姿势、学习技术要领，每日增加额外的体力训练……17天后，基地再次组织全体选手上冰，队友和教练意外发现，大靖不同了，像变了一个人。
从短道速滑队到赛事观众，武大靖让大家发自内心地承认，在体育竞技里，与身体素质、运动天赋同等重要的，还有渴望胜利、逼近极限、超越极限的体育精神，新一代的速滑之王即将破茧而出。
2018年，在饱受“主场哨”问题诟病的平昌冬奥会男子短道速滑500米决赛现场，武大靖以惊人的速度夺下金牌，没给对手、裁判一点机会。夺冠之后，武大靖再一次刷新了世界纪录，厚积薄发的他终于迎来自己的时代。
平昌冬奥会男子短道速滑500米决赛现场
故事没有一直这么“燃”下去，不久之后，伤病、低潮依次袭来。像此前每个困难时刻一样，武大靖没有多说，他在每一次起跑、滑行、冲刺中调整状态。
2021年11月27日，短道速滑世界杯最后一站，27岁的武大靖终于拿下冠军，拿下本赛季首枚单人项目金牌，写下了自己在北京冬奥“虽迟但到，先抑后扬”的故事开篇。
点击观看武大靖出征视频
作为中国队中唯一一个现役冬奥冠军，在全世界的注视下为卫冕而战，无疑是不小的压力，但武大靖并不慌张，他总结过去的四年：发现问题、解决问题的能力越来越强，心态平稳，成绩也随之更稳定、波动极小。
从无名小卒，到冬奥冠军，再到为卫冕冲刺，我们见证着武大靖的蜕变，武大靖也乐于与大家分享这一切。在他的抖音账号里，那些埋头苦练的日常，大约可以作为这份稳定成长的注脚。
@武大靖速滑第一视角（左图）
@武大靖日常训练片段（右图）
与武大靖不同，管理中心发布通知时，高亭宇还在睡觉（他的爱好之一，即便在平昌冬奥比赛期间，他也几乎保持了每天十小时的睡眠），在粉丝群里被大家圈来圈去才由此得知。这跟四年前的情形大不相同了。
2018年，平昌，1997年出生的高亭宇横空出世。这个进了平昌奥运村之后，在最后几天紧张到“吃东西都会吐出来”的男孩顶住压力夺下铜牌，成为首位在冬奥会上夺得速滑项目奖牌的中国男子选手，并自此跻身于该项目世界排名的第一梯队，开启了一段强势主导的竞技之旅。
平昌冬奥会速度滑冰男子500米比赛
高亭宇将备战的这四年划分为头三年和最后一年，“头三年都是铺垫，最重要的还是最后一年”，在训练基地倒计时变成“365”的这一天，高亭宇突然感到重重的压力袭来，不过他还是表示，跟四年前“吃不进饭”的上一次相比，对这场家门口的比赛，他已经松弛很多了。
运动员的成熟，正体现在这种对激情与冷静的调度和把控上。四年的苦练，将这位年轻运动员的心磨得更为平静。高亭宇说：“当你在考虑未来的时候，你也得一点点地将眼前事做到最好。”
点击观看高亭宇出征视频
2022年1月30日上午，中国体育代表团宣布，速度滑冰运动员高亭宇和钢架雪车女将赵丹将担任北京冬奥会中国代表团开幕式旗手。下午，高亭宇在抖音发布视频，他说到，旗手的身份让他充满力量，“这也是我一直梦寐以求的一个角色。我一定不会辜负这份信任，会争取在赛场上展现出自己最好的一面。”
2月1日，运动员出征前夕，抖音发起了#中国选手利刃出鞘踏雪出征 挑战赛，武大靖、高亭宇等多位冰雪现役运动员在抖音发布了出征短视频，画面中，武大靖和高亭宇破冰而出，再现了两人标志性的冲线姿态。
除此之外，@凌云、@青城掌门刘绥滨、@天津消防、@乌鲁木齐市消防救援支队、@温州交警等武术类、政务类达人也参与其中，通过变装展示装扮装备，突出中国精气神，为中国冰雪健儿应援。
开赛在即，中国运动员们状态如何？主场应援氛围如何？这或许可以视为一个信号、一种回答：从运动员到全体观众，主场作战，我们准备好了。
运动之外，
多的是鲜活生活
与两人过去参加的每一次国际大赛都不同，这一次，赛事要在家门口举行。在主场作战，压力与动力要如何转化，除了脚踏实地的训练，放松也成为备战期间另一项重要的工作。
过去四年，武大靖的生活主要以训练和恢复展开，偶尔放松的时候会刷会儿抖音。
在抖音，大靖观看最多的还是时政与冰雪运动类内容。“一方面是放松，另一方面是紧跟时事，了解一些新闻动态。”武大靖说，抖音其实是一个很好的信息资讯与知识获取的平台。他自己也在抖音分享着冰雪运动的相关知识。由于感受到大家对运动员训练生活的好奇，他的不少视频创作正是以此为主题。
除了视频上打着“秘”字眼的独家训练绝学，武大靖还对国家队装备进行了具体讲解；由于“天赋过人”，在看过其他选手的表演之后，他还很快地学会了主题歌曲手语版。
另一则视频里，武大靖展示了从埋头冲刺到精准控制冰刀在撞上镜头之前停下的极限操作，这样的视频，不但让网友直观感受到冰雪运动精准的美，其实他自己也乐在其中。
作为短道速滑运动员和“冰雪运动推广大使”，武大靖上传视频的愿望非常朴素：他希望自己的分享首先能够让大家看懂比赛，其次能更深入地了解这项运动的魅力，最后，他希望大家能够真正身体力行地尝试一下这项运动。
跟武大靖不同，高亭宇最喜欢看的视频内容是汽车改造。拿到手机，高亭宇只想短暂逃离速度滑冰，“因为训练、比赛本来就是天天接触这个东西，休息时再看这个东西，那我真要疯了。”
当看到高亭宇熟练使用抖音土味特效和流行模板来编辑自己的训练和出征记录时，不得不承认，对这些放松时也得提着劲儿的备战选手来说，抖音已经成为他们“休息一下”的主要方式之一了。
@高亭宇的抖音片段
不过，高亭宇的抖音账号分享最多的仍然还是训练。对动作领悟到了何种程度，只有运动员自己的身体才最清楚，但视频无疑提供了一种观看的视角——给运动员自己，也给屏幕前的观众。如同开启一份成长记录，当自己成为视频的主角，配上自己最爱的周杰伦的歌，高亭宇说，有些瞬间让他自己都感到不可思议。
@高亭宇的训练日常
有时，抖音也是窥见运动员情绪的一扇窗。2021年，高亭宇点赞了一条抖音视频，文案是：“珍惜自己的低谷，那时候什么都是真的。”那时，高亭宇在准备一个阶段性的突破训练，但怎么也突破不了那个极限，“状态不好，身体反应也不好，整个人就是不在线。”沮丧中，他刷到了这条视频。在这则视频的评论区里，也聚集了许多像他一样遇到瓶颈后互相打气的普通人们。
高亭宇的性格比较内向，比起向教练、队友、亲友倾诉，更多时候，他还是通过睡觉和上网的方式自己默默地排解掉。在这样艰难的时刻，刷到如此契合心境的视频，高亭宇心有戚戚。
“不过现在是不太刷这条啦，”高亭宇开心地分享，自己的状态现在已经好多了。就这样，出征在即、成绩优异的高亭宇，又变成那个自信的高亭宇了。
在抖音，因为能直面冰雪运动的受众，对武大靖、高亭宇等运动员来说，大家的关心也变得更加清晰和触手可及。
武大靖平昌冬奥夺牌的片段至今保持着巨大观看量。武大靖自己也刷到过几次，他说，其实自己每次看到那个片段也都很兴奋，“有一种心潮澎湃的感觉，似乎被拉回到了当时的现场。对我来说，那场比赛一直是激励我不断努力和改进的动力。”
点赞和交流的人多了，高亭宇也慢慢摸索出自己粉丝留言的规律：感觉就是可以按照年龄划分，十几岁的小朋友和五六十岁的老大爷，他们对每个比赛的视频或者训练理解都不一样，“岁数偏大一些的就喜欢稍微叮嘱你一些心态上的调节，岁数小一点的就叮嘱你记住动作上的问题，还是挺有意思的。”
高亭宇的父母也在这儿密切关注着儿子的一切。由于备战，高亭宇封闭训练了一年多，在一些短视频下面，妈妈有时也会过来留言。高亭宇说抖音，所有支持的留言都能让他感到充满动力。
在这里，
定格赛场内外
了解越多细节，就越容易发觉，我们的运动员们远比过去大家想象中的更鲜活、更有个性。在抖音，我们能捕捉到运动员们的很多个“另一面”。
这里有中国花样滑冰女单运动员陈虹伊在什刹海滑野冰的记录，有青蛙公主谷爱凌偷偷在等飞机时进行的“摸门框跳高训练”，还有中国男子冰球队队长英如镝弹钢琴、练吉他的慢慢音乐进阶路……
你还能看到老中青、国内外运动员之间的深刻友情。前有王濛喊话武大靖“享受全世界最好的大冰块儿吧”，后有武大靖美滋滋“指使”张添翼拉车；还有金博洋分享的与羽生结弦一起进行的冰壶游戏，高手间的快乐，就是这么朴实无华。
伤痛、高光、哭泣、大笑、失意、得意、友好、有爱、突破……竞技体育或许是残酷的，但也因此，让这些美好的片段更显珍贵。
在抖音：
三亿人上冰雪
对于抖音上大体量的冰雪内容，武大靖和高亭宇都不感到意外。用高亭宇的话说：“现在谁还没有个抖音账号呢？”
就在上周，抖音开启了【超级冬道主】系列站内活动，用户获得了同奥运选手一较高下的机会。专业运动员、冰雪运动的达人、以及刚刚对冰雪运动感兴趣的普通人，大家纷纷在抖音分享自己体验冰雪运动，感受冰雪运动的魅力，了解冰雪运动相关知识……抖音已经成为“三亿人上冰雪”故事的重要载体之一。
有越来越多的人，通过抖音了解并参与冰雪运动
在抖音，武大靖就曾看到过一位视频作者用家里的拖把、簸箕演绎的冰球项目的视频。当意识到冰雪运动正在成为不少人工作之余，放松解压的首选项目时，武大靖觉得特别有趣，也十分感动。武大靖说，这对于冰雪运动的长期发展非常重要，冰雪运动的推广离不开大众参与，优质的内容能够吸引更多的人关注冰雪运动，甚至身体力行地参与到冰雪运动中来。
为了更好地推广冰雪运动，抖音于今日起上线【冰雪2022】专题活动，方便用户了解热门赛程，第一时间收获赛事资讯，花式助威冰雪健儿，见证夺冠时刻。在TVC视频《冠军天团，就在抖音》中，漫画版冰雪健儿身穿中式出征战袍，在冰雪场地中自由穿梭，用坚毅的信念迎接即将到来的比赛。
伴着冬奥会主题歌曲《一起向未来》所发出的一声声“冬奥加油”，对每一位即将出征的中国选手来说，众人的支持，永远是他们前进的动力。
点击观看TVC视频
如今，短视频的覆盖面积，已远远超过一个人可以实地探访、传授的程度，及时的互动更是无限拉近着屏幕两端人们的距离。曾经只能在电视荧幕上看到运动健儿们的矫健身姿，现在只需透过手机屏幕，运动员和观众都能看到彼此的生活，点赞分享每首共同喜爱的歌曲、每个引发共鸣的片段。
这也是以武大靖、高亭宇为代表的运动员们来到抖音普及和推广冰雪运动、体育精神的原因——在这样的平台，人人都能感受到运动带来的快乐和成长。
高亭宇觉得，体育的精神就是“拼”，身体上、精神上，拼到最后，还要全力以赴地去拼，“结果不一定是非常重要，但过程很重要”，他谈到自己喜欢的运动员特雷西·麦克格雷迪——在麦迪身上，他感受到一种激励。
武大靖则认为，运动会赋予人改变的能力，运动能够改变我们对于事物的态度，在运动中，我们会经历困难，也会有收获和满足，这种在逆境中不抛弃、不放弃的能力和精神，让我们能够顽强度过困境。
“作为一名中国短道速滑运动员，我希望中国短道速滑在世界范围内能够不断地汲取经验，提升我们的短板，长期保持在世界水平的前列，更希望通过我们所有短道人的努力，中国短道速滑够成为领跑人。”出征在即，武大靖如此表达他的心愿。
如今，2022冰雪主场即将开启，运动员们的努力拼搏、全民参与的热情，都仿佛预示着这股永不止息的体育精神。2月1日-2月20日，上抖音搜索【冰雪2022】进入专题页，追冠军直播，关注赛事热点，体验新鲜有趣的站内活动，和冰雪健儿们一起迎接这个特别的冬季，让我们一起为他们加油！
策划丨三联.CREATIVE
监制丨沈艺超
微信编辑、设计排版丨韩冰
作者丨韩哈哈
图片来源丨抖音
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